Todas las mujeres requieren prevención, cuidémonos.
Angélica Mariel Martínez López
Médico Familiar del IMSS Sonora
El mes de mayo ha sido por mucho tiempo un tiempo de recordar y amar a la mujer, a la madre. En este contexto se dedica gran parte del esfuerzo social a consentir y cuidar de la mujer. Hoy quiero tocar y cuidar hablando de un tema sensible como lo es el cáncer de mama.
Y ¿por qué estamos en eso? Es muy importante comentar que el cáncer de mama es el tipo de cáncer más común en las mujeres y la primera causa de muerte por cáncer en mujeres en México. Sonora es de los estados con más mortalidad e incidencia a nivel nacional. ¿Quién es el responsable? A todos nos corresponde por
responsabilidad social estar atentos desde la trinchera para apoyar a una mujer en vulnerabilidad de este padecimiento.
¿Cuándo debemos estar atentos? Siempre, ante cualquier indicio de anomalía en las glándulas mamarias. Sin embargo, hay una búsqueda intencionada según grupos de edad. Todas las mujeres debemos tener conocimientos sobre la autoexploración de mamas, misma a que tenemos acceso a aprender desde un personal profesional como es la enfermera de medicina preventiva o el médico familiar. Es importante saber que es necesaria además de la autoexploración, la exploración física por un profesional y la realización de la mastografía a partir de los 40 años, incluso puede realizarse antes cuando existan factores de riesgo como familia directa con cáncer de mama. Y ¿Cómo es esto de la mastografía? Posterior a la exploración de glándulas mamarias y búsqueda de ganglios aledaños por el personal de salud se hace la solicitud de mastografía, misma que es un procedimiento en un mastógrafo que solo requiere tengamos colocada una bata sin ropa íntima superior y axilas libres de talcos y desodorantes. Consiste en la colocación en el aparato para una presión que permite obtener una imagen radiográfica de la mama. Esta además posterior requiere una interpretación por un personal médico radiólogo calificado y solo en caso de duda se solicita un ultrasonido complementario para emitir un diagnóstico.
Los programas actuales de seguimiento son escrupulosos y permiten localizar y ofrecer una ruta de atención a la paciente con la lesión sospechosa hasta la resolución y tratamiento. No omito mencionar la importancia de la intervención de la familia en el proceso ya que la mujer suele ser un integrante pilar de la misma y las redes de apoyo social se vuelven indispensables ante la situación.
Entonces, ¿Qué debemos hacer?
Promoción de estilo de vida saludable para disminuir riesgos de cáncer de mama y otras enfermedades que incluye: mantener un peso saludable, realizar ejercicio físico de manera regular, llevar alimentación saludable según el plato del buen comer, realizar la detección y prevención en uso de sustancias y consumo de alcohol, promoción para disminución o suspensión del hábito del tabaquismo.
Y si soy mujer ¿por edad?
*20-39 años: Autoexamen mensual y examen clínico mamario cada 3 años.
*40-49 años: Autoexploración mensual, examen clínico y mastografía cada 2 años.
*50 años o más: Autoexploración mensual, y mastografía anual.
¿Qué hace la diferencia y/o importancia en la detección oportuna? El pronóstico y tasa de curación cuando se detecta una lesión o cáncer de mama a tiempo es muy diferente y se cuenta en la actualidad con tratamientos efectivos que ofrecen cantidad y calidad de vida con altas probabilidades de curación.
Entonces, ¿Qué hacemos? Si eres mujer, prevenir con las medidas ya comentadas, apoya a las demás mujeres para que también realicen las acciones y todos los demás recuerden a las mujeres cercanas y apoyen las campañas. Sepan que estamos en la lucha y que nos necesitamos para lograr la mayor cobertura de detección oportuna, atender a la población y sobre todo cuidarnos y cuidar a nuestros seres queridos.
Aprovecho la ocasión, para felicitar a cada madre de familia en el mes de mayo e invitar a cuidarnos con detección oportuna de cáncer de mama.