Por Lorenza Sigala
Los meses de junio y julio son los que registran la mayor incidencia de atenciones por deshidratación y golpe de calor en Hermosillo, por lo que la población debe reforzar las medidas preventivas durante la temporada de altas temperaturas, informó Jesús Joel Rábago, paramédico de la Cruz Roja Mexicana.
El socorrista explicó que las principales recomendaciones son mantenerse hidratado de manera constante, evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas y, en caso de realizar actividades al aire libre, utilizar bloqueador solar, ropa ligera de colores claros y buscar periodos de descanso bajo la sombra.
“Sí ha habido mayor incidencia, principalmente los meses que son más pesados, que es finales de mayo, junio y julio. Ahorita ya viene agosto, que también es parte de ello”, señaló Rábago, quien explicó que durante este periodo aumentan las atenciones relacionadas con deshidratación y golpe de calor.
El paramédico indicó que este tipo de afectaciones generalmente inicia con deshidratación, progresa a agotamiento por calor y, de no recibir atención oportuna, puede derivar en un golpe de calor, condición que eleva la temperatura corporal por encima de los 40 grados y puede poner en riesgo la vida.
Detalló que, al atender una emergencia de este tipo, los paramédicos trasladan a la persona a un lugar con sombra, aflojan su ropa para facilitar la pérdida de calor, promueven la hidratación con agua o soluciones de rehidratación oral y, en los casos más graves, aplican medidas para disminuir la temperatura corporal antes del traslado a una unidad médica.
Rábago agregó que los grupos con mayor riesgo son los adultos de entre 40 y 50 años que laboran al aire libre o en espacios con poca ventilación, así como las personas mayores de 60 años, quienes con frecuencia olvidan mantenerse hidratadas o permanecen en viviendas donde las condiciones de ventilación son insuficientes.