Dr. Jorge Humberto Urbina Ochoa
‘Si tu estas bien, todo está mejor’
En México, el cáncer de mama representa la primera causa de muerte por tumores malignos en mujeres, registrando una tasa de defunción de 18.7 muertes por cada 100 mil mujeres de 20 años y más, de acuerdo con datos oficiales del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). Con el fin de promover la detección temprana y el acceso a tratamientos oportunos, cada 19 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Esta conmemoración se realiza desde que la Organización Mundial de la Salud (OMS) la estableció formalmente en 1988 para visibilizar una problemática de salud pública global en constante aumento.
En el marco de las acciones de promoción, prevención y detección oportuna del cáncer de mama; en el Instituto Mexicano del Seguro Social la detección a través del Programa PrevenIMSS la detección de cáncer de mama se realiza a través de tres formas:
Autoexploración mamaria. En mujeres a partir de los 20 años y más. Debe examinar sus mamas cada mes, entre el séptimo y décimo día del inicio de la menstruación; en mujeres postmenopáusicas o con histerectomía pueden realizarla el primer día de cada mes o un día fijo elegido por ellas. La autoexploración debe incluir los 2 pasos: Observación y Palpación. Durante la observación debe buscarse hundimientos, inflamación, enrojecimiento o ulceraciones en la piel, desviación de la dirección o retracción del pezón o de otras áreas de la piel, así como cambios de tamaño o de la forma de los pechos; primero de pie frente aun espejo, posteriormente con las manos detrás de la nuca y por último con las manos en la cintura inclinándose ligeramente hacia adelante y empujando codos y hombros en la misma dirección.
Posteriormente, durante la palpación deberán buscarse bolitas, zonas dolorosas, abultamientos o consistencias diferentes al resto de la mama primero de pie y posteriormente acostada sobre su espalda; la técnica correcta es levantando su brazo izquierdo y ponga la mano en la nuca, con la yema de los dedos de la mano derecha revise toda su mama izquierda, firme y cuidadosamente, haciendo pequeños círculos desde el centro hacia el exterior con atención a la parte junto a la axila. Para terminar, apriete suavemente su pezón y observe si hay secreción. Repita el procedimiento con la mama derecha.
Exploración Clínica. En mujeres a partir de los 25 años y más; es la revisión de los senos realizada por personal médico o enfermero capacitado y se recomienda practicarla cada año. Es importante aprovechar esta revisión para preguntar al personal de salud dudas relacionadas con el cáncer de mama.
Detección de cáncer de mama por mastografía. En mujeres de 40 a 69 años; es un estudio de rayos X en los senos que se realiza cada 2 años. El estudio consiste en tomar dos radiografías de cada mama: de los costados y de arriba hacia abajo.
En el IMSS Sonora, refrendamos nuestro firme compromiso con la salud y el bienestar de toda nuestra derechohabiencia, redoblando esfuerzos en la lucha contra esta enfermedad. Por ello, les recordamos que todas nuestras Unidades de Medicina Familiar (UMF) cuentan con consultorios de medicina preventiva, donde nuestro personal de salud está listo para atenderles. Acercarse a tiempo es el paso más importante para cuidar su futuro; recuerde que la detección oportuna del cáncer de mama salva vidas.