Òscar Félix
Un llamado general a consumir frutas y verduras, y de manera balanceada carnes rojas y lácteos, realizó personal de la Clínica Integral de Nutrición | #Distrito Salud 04 en Ciudad Obregón
Como es del conocimiento diciembre es uno de los meses del año donde se aumenta la ingesta de alimentos grasos y azúcares.
Lo anterior puede provocar enfermedades como obesidad y diabetes.
Por lo que se deben consumir limones, zanahorias, jengibre y ajo, entre otros alimentos para desintoxicar y desinflamar de manera natural el organismo, luego de los excesos de las fiestas pasadas.
Es por eso la importancia de visitar a un nutriólogo, porque cada dieta se determina dependiendo del peso, estatura y edad, porque es muy necesario que la persona sea valorada por este especialista y llevar un control periódico de su alimentación.
Les recordamos dicha clínica que se ubica por la Calle Tabasco y Ejército Nacional, de la colonia Nueva Palmira e incluso pueden llamar al teléfono
6441291344 o visítenos de lunes a viernes, en un horario de 8:00 de la mañana a 3:00 de la tarde