Por Lorenza Sigala
Hermosillo, Sonora; 14 de junio de 2025.- El intenso calor que azota a Hermosillo comienza a tener consecuencias en la salud de la población.
En lo que va de junio, al menos siete personas han sido atendidas por síntomas de golpe de calor, informó el comandante Mario Ballesteros, director de Fire Force Hermosillo y director de escuela Capaces.
Ballesteros relató que recientemente, en la colonia Pitic, atendió a un hombre que presentaba somnolencia y palidez, signos iniciales de un golpe de calor. Aunque el paciente mantenía signos vitales estables, fue evidente que la exposición prolongada a las altas temperaturas le afectó gravemente.
“Cuando tenemos temperaturas arriba de los 35, 40 grados, ya empiezan los efectos de los golpes de calor. Primero tenemos, con nuestra reacción, pues es empezar a sudar. De repente la persona empieza a perder el sí, su consciencia, y se desmayan, quedan inconscientes y ya cuando vienen los problemas es un estado de shock.”, explicó el también paramédico.
Las altas temperaturas, sumadas a la falta de prevención, representan un riesgo real para la ciudadanía. Ballesteros advirtió que, de no tomar medidas de autocuidado, los casos seguirán en aumento, sobre todo porque ya se reportó oficialmente una muerte por golpe de calor en el estado.
La prevención es clave
Entre las recomendaciones más importantes que compartió el comandante está el implementar pausas activas durante la jornada laboral: trabajar durante 50 minutos y descansar al menos 10 en sombra, además de mantenerse bien hidratado.
“Es vital usar ropa holgada, clara y fresca. Cubrir la cabeza con gorra o manta húmeda ayuda mucho. Si ya te insolaste y no te cuidas, puedes llegar a un golpe de calor en minutos”, advirtió.
También destacó que la diferencia entre insolación y golpe de calor es mínima, pero crucial. “Primero te insolas, y si no te hidratas ni te proteges, el cuerpo entra en crisis: ahí ya es golpe de calor”, dijo.
El comandante recordó que Fire Force Hermosillo y Escuela Capaces están disponibles las 24 horas del día para atender emergencias y traslados, en apoyo a los cuerpos oficiales, y reiteró su compromiso con la seguridad y la salud de los hermosillenses.