Dr. Miguel Angel Aguilera Arias/EpidemiólogO*
¡Sin criaderos no hay mosquitos, sin mosquitos no hay dengue!
¿Has notado que semanas después de que llueve aparecen mosquitos?, es totalmente normal. Este fenómeno ocurre porque la lluvia crea las condiciones perfectas para la reproducción explosiva de estos insectos, pero esto puede representar un riesgo para tu salud, te explico. El dengue es una enfermedad que puede afectar a personas de todas las edades y poner en riesgo la salud de quienes la padecen. Es transmitido por la picadura del mosquito Aedes aegypti, un insecto que se reproduce en recipientes con agua limpia acumulada dentro y alrededor de las viviendas. La buena noticia es que el dengue se puede prevenir con la participación de toda la comunidad.
La acción más importante para evitar la propagación del dengue es eliminar los criaderos del mosquito. Dedica unos minutos cada semana a revisar tu casa, patio y alrededores. Lava, cepilla y tapa los depósitos donde almacenas agua; vacía y limpia floreros, cubetas y bebederos de mascotas; desecha objetos que ya no utilices, como llantas, latas o botellas, y evita que cualquier recipiente acumule agua de lluvia.
También es importante protegerte de las picaduras. Usa repelente de insectos siguiendo las indicaciones del fabricante, coloca mosquiteros en puertas y ventanas, utiliza pabellones para dormir cuando sea necesario y, de ser posible, viste ropa de manga larga y pantalón, especialmente durante las primeras horas de la mañana y al atardecer, cuando el mosquito está más activo.
Conocer los síntomas permite actuar oportunamente. El dengue suele manifestarse con fiebre alta, dolor intenso de cabeza, dolor detrás de los ojos, dolores musculares y articulares, náuseas, vómito o sarpullido. Si presentas estos síntomas, acude de inmediato a la unidad de salud más cercana. No te auto mediques, ya que algunos medicamentos pueden aumentar el riesgo de complicaciones.
La prevención del dengue es una responsabilidad compartida. La participación de cada familia fortalece la protección de toda la comunidad. Mantener los espacios limpios, colaborar en las campañas de eliminación de criaderos y seguir las recomendaciones del personal de salud son acciones que ayudan a disminuir la presencia del mosquito y a prevenir nuevos casos.
Recuerda que cada recipiente sin agua acumulada representa un criadero menos y una oportunidad más para proteger a quienes más queremos. La prevención comienza en casa y se fortalece con el compromiso de todos.
¡Elimina, lava, tapa y voltea! Con pequeñas acciones podemos hacer una gran diferencia. Unidos, construimos comunidades más saludables y libres de dengue.
*Hospital General de Zona no. 16 del IMSS Sonora en Navojoa.